（【干燥天氣護膚】天氣干燥怎么護膚 養(yǎng)出滋潤細滑好皮膚）

　　摘要：干燥的天氣始終考驗著我們脆弱的肌膚，肌膚護理一不小心就容易出現(xiàn)干燥缺水，嚴重者還會出校皺紋問題。那么天氣干燥怎么護膚呢？下面為您分享一下秋冬天氣干燥護膚技巧和步驟，一起來看看吧！

　　【干燥天氣護膚】天氣干燥怎么護膚養(yǎng)出滋潤細滑好皮膚

　　每天喝8大杯水，讓自己的肌膚水分充盈。此外，有了水，還得留住水、關鍵是營養(yǎng)有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴于由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養(yǎng)結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養(yǎng)，增強皮膚的儲水能力。如體內津液嚴重不足時，還可內服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補津血之不足，可將生地、西洋參，楓斗，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。

　　2、防曬護理

　　雖然秋季的陽光不是那么的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節(jié)要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。膚地護理和保養(yǎng)，而常忽略了對身體其它部位皮膚的護理和保養(yǎng)。

　　3、面膜呵護

　　干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機來控制濕度)面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。

　　4、去角質

　　俗話說：沒有丑女人，只有懶女人。女性朋友早上別賴床，利用早晨起床后的幾分鐘時間補水可以起到事半功倍的補水效果。為了下補水工作順利進行，清晨起床護膚的第一步就要去除掉肌膚的老廢角質，由于角質層厚會導致肌膚暗黃粗糙，所以去角質占用十分重要的地位。用化妝液沾取適量角質液，涂于去肌膚上，輕輕按摩，幫助肌膚出去老廢角質。要注意的是去角質不需要天天進行，一般來說秋季肌膚兩星期去一次就可以了。

　　5、注意防衰老

　　防衰老要巧用精華液。精華液也即精華素，提取自高營養(yǎng)物質并將其濃縮，是護膚品中的極品。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機來控制濕度)、祛斑等多種功效。當你的皮膚因為季節(jié)交替、壓力過重、旅途疲憊、年齡增長而出現(xiàn)衰老時，就應該試試神奇的精華液了。秋季空氣較干燥，使用精華液的同時要注意配合保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機來控制濕度)。

　　秋冬護膚步驟

　　一般護膚順序大致為：清潔→肌膚打底→補充營養(yǎng)→鎖水隔離

　　一、清潔

　　一般會涉及到的步驟有3個，卸妝、潔面、去角質類清潔面膜。

　　1、卸妝：用卸妝液、卸妝油把化妝品全部卸掉。

　　2、潔面：用洗面奶把皮膚上的殘留都洗干凈，如果是晚上回來，需要用清潔力比較強的洗面奶；如果是早上醒來，更建議用溫和的潔面泡泡洗去昨晚的殘留護膚品。

　　3、清潔類面膜：一般是晚上用，一周1次即可。這類面膜一般都是涂上15分鐘洗掉。不同產(chǎn)品按照產(chǎn)品說明來判斷面膜洗掉之后需不需要再用洗面奶洗。

　　小貼士Tip

　　即使只涂了防曬和隔離，也要卸妝。

　　使用洗面奶和清潔類面膜的時候，臉的邊緣一定要洗干凈，不能讓洗面奶或面膜殘留在發(fā)際線邊緣或者鼻翼，否則會堵塞毛孔，導致長痘。

　　二、肌膚打底

　　一般會涉及到2個步驟，化妝水和肌底液。一般順序為：

　　1、肌底液：這個東西的作用就是增加后續(xù)護膚品的吸收，激活細胞，讓細胞做好營養(yǎng)導入的準備。

　　2、化妝水：就是爽膚水啦，主要作用是再次清潔肌膚，并且調理皮膚酸堿值，也可以讓你剛洗完的臉先快速補一下水，不然會干得臉疼。

　　三、補充營養(yǎng)

　　一般會涉及到的步驟有3個，卸妝、潔面、去角質類清潔面膜。

　　1、眼霜：眼霜是為了保護眼周，防止眼部皮膚問題的。如果不用，25歲以后，眼部就會有細紋，睡不好就會有很明顯的黑眼圈了。

　　2、各類精華：涂抹精華液，是進行有效營養(yǎng)導入的步驟，針對性使用各種精華來調整修復皮膚問題。可以同時用不同的精華液來調理皮膚狀態(tài)。晚上用滋養(yǎng)型的精華，早起注重全天補水，使用補水類精華。

　　四、鎖水隔離

　　一般會涉及到3個步驟，鎖水、隔離、防曬。晚上睡前只需要鎖水，隔離和防曬只有早上起來進行。

　　1、鎖水（乳液或面霜）：乳液或面霜都是鎖水的。只是面霜鎖水效果更顯著，但相對比較油，所以一般冬天比較干用面霜，夏天天氣比較濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機來控制濕度)潤用乳液。

　　2、隔離+防曬（僅白天）：護膚之后要出門前，一定要來一層隔離，隔絕外界的臟東西。同時一定要涂防曬，就算陰天也要，不然會被曬出斑。

　　注意Tips：

　　1、隔離和防曬需要卸妝。

　　2、關于隔離和防曬的順序，如果是日常防曬就放在隔離前面，但如果要用特別高倍數(shù)的防曬，那就要放在隔離后面。

　　一定要養(yǎng)成好的護膚習慣

　　1、洗完臉就上東西，不要耽擱，不然A狀態(tài)下，水分流失超快的。

　　2、勤做面膜，并在清潔后做，之后再開始肌膚打底→補充營養(yǎng)→鎖水隔離。25歲以前，補水補到位能解決你80%的皮膚問題。

　　3、日常一定要隔離、防曬。

　　4、認真完成所有護膚步驟，每天重復不間斷。

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